چله سحرخیزی اهمال کاری

چله سحر خیزی چیست؟

از ۱۰ سال گذشته برای شب چله ما چله سخرخیزی غلبه بر اهمال کاری رو برگزار میکنیم که از شب یلدا این دوره شروع میشود.

این دوره روز های زوج ساعت ۶ الی ۶:۳۰ صبح برگزار میشود که در این دوره آقای دکتر نکوئی مباحث مهم و کلیدی روتین صبحگاهی ، روتین شبانگاهی ، چگونه بر تنبلی غلبه کنیم، چگونه بر اهمال کاری غلبه کنیم، چگونه برنامه ریزی کنیم، الویت کار های خود را چگونه بررسی کنیم، چگونه اراده خود را قوی کنیم و… را برای شما به طور کامل توضیح میدهند.
علاوه بر این موضوع دفتری داریم که این دفتر home work است تا بتوانید کار های روزمره خود را اولویت بندی کنید.

مخاطب این دوره کیست؟

1- افرادی که دوره اهمال کاری را تهیه کرده اند و تمایل دارند سبک زندگی جدیدی را تجربه کنند.

2- افرادی که در اردوی دی ماه شرکت کردند.

3- هر فردی که تمایل دارد سحرخیزی جزء سبک زندگی او بشود می تواند در این دوره همراه ما باشد.

آیا این دوره پشتیبان دارد؟

بله این‌دوره دارای پشتیبان و گروه تلگرامی است که در این گروه آقای دکتر هم حضور دارند و ابهاماتی که داشته باشید را میتوانید از ایشان بپرسید.

امیدواریم که با شرکت در این دوره بتوانید خودتان را برای ساخت نسخه درخشان از خودتان در سال۱۴۰۳ و برای رسیدن به اهداف خود در زمینه کسب و کار و رشد و توسعه فردی.

نحوه برگزاری دوره:

دوره بصورت آنلاین و طبق برنامه زمان بندی شده در اسکای روم برگزار می شود که از طریق لینک ورود به کلاس می توانید وارد کلاس شوید.

برنامه چله سحرخیزی کایزن:

۱۴۰۲/۱۰/۰۳ یکشنبه : معارفه و قوانین دوره ی سحر خیزی

۱۴۰۲/۱۰/۰۵ سهشنبه : روتین شبانگاهی

۱۴۰۲/۱۰/۰۷ پنجشنبه: روتین صبحگاهی

۱۴۰۲/۱۰/۰۹ یکشنبه :  قوانین ۵ ثانیه مل رابینز

۱۴۰۲/۱۰/۱۲ سه شنبه  : اول قورباغه ات را قورت بده 

۱۴۰۲/۱۰/۱۴ پنج شنبه : ۱۰ دقیقه اول را انجام بده 

۱۴۰۲/۱۰/۱۵ یکشنبه: قدم های کوچک بردار

۱۴۰۲/۱۰/۱۹ سه شنبه  : ماتریس آیزنهاور

۱۴۰۲/۱۰/۲۱ پنج شنبه : برنامه ریزی به روش PDCA

۱۴۰۲/۱۰/۲۴ یک شنبه  : ارزیابی به روش PDCA

۱۴۰۲/۱۰/۲۶ سه شنبه : قانون پارکینسون

۱۴۰۲/۱۰/۲۸ پنج شنبه :  زمان طلایی

۱۴۰۲/۱۰/۳۱ یک شنبه  : چرخ زندگی

۱۴۰۲/۱۱/۰۳ سه شنبه :  نظار ارزش ها

۱۴۰۲/۱۱/۰۵ پنج شنبه : چشم انداز

۱۴۰۲/۱۱/۰۸ یک شنبه : ماموریت 

۱۴۰۲/۱۱/۱۰ سه شنبه  : گفتگو با خود

۱۴۰۲/۱۱/۱۲ پنج شنبه : به خودت جایزه بده

*1402/10/8 جمعه کارگاه CRM

*1402/11/2  دوشنبه جشن 27 سالگی هلدینگ دکتر نکوئی