قیمت
وقتی برای دکتر رفتن و وقت گرفتن از طریق نت اقدام می کنیم و می تونیم با دکترمون به صورت تصویری صحبت کنیم و اون هم تصویر نسخه رو برامون بفرسته …
وقتی برای استخدام نیرو اهمال کاری میکنید…
وقتی میوه و سبزی و ماست و خیلی چیزها رو از طریق اپلیکیشن سفارش می دیم یا تلفنی سفارش می دیم و برامون میاره در خونه …
وقتی برای کسب و کارتون مجبور هستید کتاب های زیادی بخونید ولی حس و حالش رو نداری….
وقتی باید تراز نامه مالیاتی رو تا تاریخ خاصی تحویل بدید ولی اهمال کاری میکنید…
پس چه کاریه که بخوایم انسان اکتیوی باشیم؟ آره؟
نه.متاسفانه هنوز چیزی اختراع نشده که :
خودش به صورت اتوماتیک نیازهای ما رو تشخیص بده و رفع شون کنه …
خودش یه کاری کنه عادات غذایی بد مون رو درست کنیم …
خودش کارهای عقب مونده مون رو انجام بده …
یا مثلا هنوز چیزی اختراع نشده که وقتی خسته ایم و حال مسواک زدن نداریم، دندون هامون رو بشوره…
پس باید:
ما خودمون رو جز انسان های اکتیو کنیم تا بتونیم توی دنیایی که داره روز به روز پیشرفت میکنه، ما هم پیشرفت کنیم تا بتونیم مقدمه این رو بچینیم که یک آدم موفق شویم.
فصل اول معارفه و تعاریف
دلایل اهمال کاری و تعلل ویدئو
عوامل موثر بر اهمال کاری و تعلل ویدئو
پرسش نامه اهمال کاری و تعلل ویدئو
فصل دوم تکنیک های غلبه بر اهمال کاری
آنچه گذشت ... ویدئو
تکنیک1 ویدئو
قورباغه را قورت بده
تکنیک 2 و 3 ویدئو
زیرنویس عنوان
تکنیک های 4 ، 5 و 6 ویدئو
تکنیک های 7 و 8 ویدئو
تکنیک 9 ویدئو
زمان اوج انرژی
تکنیک 10 ویدئو
به یک نفر پاسخگو باشید
تکنیک 11 ویدئو
قدم های کوچک بردارید
تکنیک 12 ویدئو
از انجام کارهای کسل کننده دوری کنید
تکنیک 13 و 14 ویدئو
از انجام کارهای کسل کننده دوری کنید
تکنیک 15 ویدئو
تکنیک پومودورو
تکنیک 16 ویدئو
ماتریس آیزنهاور
تکنیک 17 ویدئو
تمرکز روی یک کار
تکنیک 18 ویدئو
خودگوئی منفی
تکنیک 19 ویدئو
همه راه ها به روم ختم میشه
تکنیک 20 ویدئو
حسابرسی هفتگی
تکنیک 21 و 22 ویدئو
تبدیل خواسته به نیاز و ابزارهای ایجاد تعهد
مقدمات تکنیک 23 و 24 ویدئو
مقدمات تکنیک های 23 و 24
تکنیک 23 ویدئو
هوپونوپونو با ارائه مربی شهرام
تکنیک 24 ویدئو
اهمال کاری مثبت
فصل سوم قوانین
قانون 5 ثانیه مل رابینز ویدئو
روال شبانگاهی ویدئو
زیرنویس عنوان
روال صبحگاهی ویدئو
فصل چهارم جمع بندی و اختتامیه دوره
جمع بندی و اختتامیه دوره ویدئو
زیرنویس عنوان
فصل اول مقدمه و تعاریف
قسمت اول
مقدمه و تست سنجش اهمال کاری
فصل دوم دلایل اهمال کاری
قسمت اول
دلایل اهمال کاری
قسمت دوم
دلایل اهمال کاری
دکتر مهدی نکوئی
دکترای کسب و کاردارای مدرک دکترای کسب و کار از دانشگاه IPAG Bussines School فرانسه
نظرات
متوسط امتیازات
جزئیات امتیازات